职场人士易忽视的肺血栓风险

职场人士易忽视肺血栓风险，其相关因素包括长期久坐、精神压力大、饮水过少、吸烟、不规律饮食等。

1. 长期久坐：职场人士常常需要长时间坐在办公桌前工作，缺乏足够的身体活动。长时间久坐会使下肢血液循环减慢，血液容易在下肢静脉内瘀滞，形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随血流进入肺动脉，导致肺血栓。

2. 精神压力大：职场竞争激烈，很多职场人士面临着巨大的精神压力。长期的精神压力会导致体内的应激激素水平升高，引起血管收缩、血液黏稠度增加等变化，增加了血栓形成的风险。

3. 饮水过少：工作忙碌时，职场人士往往会忽略饮水。饮水过少会使血液浓缩，黏稠度增加，血流速度减慢，从而促进血栓的形成。

4. 吸烟：吸烟是导致肺血栓的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤血管内皮细胞，使血管壁变得粗糙，容易形成血栓。同时，吸烟还会影响肺部的正常功能，降低肺部的抵抗力。

5. 不规律饮食：职场人士由于工作原因，饮食往往不规律，经常吃快餐、外卖等高脂肪、高盐、高糖的食物。这些不健康的饮食习惯会导致血脂升高、血压升高、血糖升高等，增加了心血管疾病的发生风险，进而也增加了肺血栓的发生几率。

6. 缺乏运动：除了久坐外，职场人士普遍缺乏日常的体育锻炼。运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低血液黏稠度，减少血栓形成的可能性。缺乏运动使得身体的代谢功能下降，更容易出现血栓相关问题。

7. 熬夜：为了完成工作任务，很多职场人士会经常熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统和免疫系统的正常功能，导致身体的抵抗力下降，也会影响血液的正常流动，增加肺血栓的风险。

肺血栓的治疗药物有华法林、利伐沙班、达比加群酯等，但使用这些药物必须遵医嘱。当职场人士出现呼吸困难、胸痛、咯血等疑似肺血栓的症状时，应及时前往正规医院就诊。

职场人士由于长期处于特定的工作环境和生活方式中，容易忽视肺血栓的风险。长期久坐、精神压力大、饮水过少、吸烟、不规律饮食等因素都可能增加肺血栓的发生几率。职场人士应重视自身健康，改善不良的生活习惯，增加运动，合理饮食，戒烟限酒，以降低肺血栓的发生风险。一旦出现相关症状，要及时就医治疗。