和例假正常的人相比，例假3天就没了危害大吗

例假3天就结束是否有较大危害，需结合多种因素判断，如激素水平、子宫内膜情况、卵巢功能、生活习惯、是否存在疾病等。

1. 激素水平：正常月经的维持依赖于体内激素的平衡。若雌激素分泌不足，会使子宫内膜增生不够厚，导致月经量少、经期缩短。例如卵巢早衰患者，体内雌激素水平大幅下降，可能出现例假3天就结束的情况，长期如此会影响生殖功能，增加心血管疾病风险。

2. 子宫内膜情况：多次人工流产、刮宫等宫腔操作可能损伤子宫内膜，使其变薄，从而造成月经量减少、经期缩短。子宫内膜结核也会破坏子宫内膜，影响其正常生长和脱落，导致例假异常。若不及时治疗，可能导致闭经、不孕等严重后果。

3. 卵巢功能：卵巢功能减退会影响排卵和激素分泌，进而影响月经。如多囊卵巢综合征患者，卵巢功能紊乱，可能出现月经周期延长、月经量少、经期缩短等症状，还会伴有多毛、肥胖、不孕等问题。卵巢储备功能下降也会使月经逐渐减少，最终可能发展为绝经。

4. 生活习惯：长期精神压力大、过度劳累、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，引起月经异常。过度节食减肥会使身体缺乏营养，影响激素合成，也可能导致例假3天就结束。改善生活习惯后，月经可能会恢复正常。

5. 是否存在疾病：除上述疾病外，甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病也会影响月经。甲状腺功能减退会使代谢减慢，影响内分泌系统，导致月经紊乱。高泌乳素血症会抑制排卵，使月经量减少、经期缩短。针对不同疾病，需采取相应治疗措施。治疗药物有戊酸雌二醇、黄体酮、甲状腺素片等，具体用药需遵医嘱。

例假3天就结束是否危害大不能一概而论，需综合多方面因素判断。若偶尔出现且无其他不适，可能与生活习惯有关，调整后可恢复。若长期如此或伴有其他症状，应及时到正规医院妇产科就诊，查明原因并治疗。