男人适合饮用哪些种类的茶？

男人适合喝的茶有绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶和菊花茶等。

1.绿茶：富含茶多酚等抗氧化物质，有助于清除自由基，对预防心血管疾病有一定益处。例如龙井、碧螺春、六安瓜片等。

2.红茶：性质温和，能暖胃养胃，适合肠胃较弱的男性。常见的有祁门红茶、正山小种、金骏眉等。

3.黑茶：有助于消化、降脂减肥。像云南普洱茶、广西六堡茶等都是不错的选择。

4.乌龙茶：有分解脂肪、减肥健美等功效。比如铁观音、大红袍、水仙等品种。

5.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的作用，能缓解眼睛疲劳。

总之，男人选择喝什么茶，可根据自身的体质和需求来决定，但饮茶也要适量，避免过量饮用影响睡眠或引起肠胃不适。