手脚湿疹痒如何治疗？

手脚湿疹痒的治疗可从避免接触过敏原、保持皮肤清洁、使用外用药物、口服药物、改善生活习惯等方面着手。

1. 避免接触过敏原：许多物质可能诱发手脚湿疹，如某些金属（镍、铬等）、化学物质（洗涤剂、肥皂等）、食物（海鲜、坚果等）。需仔细排查生活中的接触物，若怀疑对某种物质过敏，应尽量避免接触。例如，对金属过敏者避免佩戴含过敏金属的饰品，对洗涤剂过敏者可更换为温和、无刺激的清洁产品。

2. 保持皮肤清洁：保持手脚皮肤清洁干燥对缓解湿疹痒很重要。用温水清洗手脚，避免使用过热的水，因为热水会刺激皮肤，加重瘙痒。清洗后轻轻擦干，避免过度摩擦。

3. 外用药物：

糖皮质激素类药膏，像氢化可的松软膏，具有抗炎、止痒的作用。

钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，可用于缓解湿疹症状，尤其适用于一些慢性湿疹。

炉甘石洗剂，能起到收敛、止痒的效果，可在瘙痒时外用。

4. 口服药物：

抗组胺药，例如氯雷他定，可有效减轻瘙痒症状。

对于症状严重的，可能需要口服糖皮质激素，如泼尼松等，但需谨慎使用，必须在医生指导下进行。

5. 改善生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于身体的恢复。避免搔抓手脚皮肤，搔抓会破坏皮肤屏障，加重病情。同时，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

手脚湿疹痒的治疗是一个综合的过程，需要从避免过敏原、皮肤护理、合理用药以及生活习惯改善等多方面入手，才能有效缓解症状，促进病情好转。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到当地的三甲综合医院皮肤科就诊。