震惊！腰椎退变的 5 大病因，你知道几个

腰椎退变的 5 大病因分别是年龄增长、长期劳损、外伤、不良姿势、遗传因素等。

1. 年龄增长：随着年龄的增加，人体的各个器官和组织都会逐渐出现老化现象，腰椎也不例外。椎间盘的水分会逐渐减少，弹性降低，椎间隙变窄，椎体边缘骨质增生等，这些变化都可能导致腰椎退变。

2. 长期劳损：长期从事重体力劳动、久坐久站、频繁弯腰等工作，会使腰椎长期处于过度负重和疲劳状态，加速腰椎的退变。例如，搬运工人、司机等职业人群，患腰椎退变的几率相对较高。

3. 外伤：腰部受到急性外伤，如骨折、脱位等，如果治疗不及时或不彻底，可能会导致腰椎的稳定性受到破坏，从而引发腰椎退变。此外，反复的腰部轻微损伤也可能逐渐积累，导致腰椎退变。

4. 不良姿势：长期保持不良的坐姿、站姿或睡姿，会使腰椎的生理曲度发生改变，增加腰椎的压力，进而促进腰椎退变。比如，经常弯腰驼背、跷二郎腿等。

5. 遗传因素：遗传因素在腰椎退变的发生中也起到一定的作用。如果家族中有腰椎退变的患者，其后代患腰椎退变的风险可能会相对较高。这可能与遗传基因导致的腰椎结构和代谢异常有关。

腰椎退变是多种因素共同作用的结果。了解这些病因有助于人们在日常生活中采取相应的预防措施，如保持良好的姿势、避免过度劳累、加强腰部锻炼等。如果出现腰部疼痛、活动受限等症状，应及时到正规医院的骨外科就诊，以便早期诊断和治疗。同时，在治疗过程中，患者应严格遵医嘱，合理使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解症状，延缓病情进展。