肥胖症的定义及相关知识是什么

肥胖症是一种慢性代谢性疾病，由多种因素引起，包括遗传、环境、饮食、心理和内分泌等。它不仅影响外观，还会增加多种疾病的发病风险，如糖尿病、心血管疾病、高血压、睡眠呼吸暂停等。

1.遗传：部分人由于遗传因素，天生具有易胖体质，其体内的基因可能影响能量代谢、脂肪分布和食欲调节。

2.环境：现代生活方式，如久坐不动、缺乏运动、长时间使用电子设备等，导致能量消耗减少。

3.饮食：高热量、高脂肪、高糖的饮食结构，过量摄入食物，尤其是加工食品和饮料，容易导致能量摄入过剩。

4.心理：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能通过影响激素分泌和饮食习惯，导致体重增加。

5.内分泌：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响激素平衡，导致代谢紊乱和肥胖。

总之，肥胖症是一个复杂的健康问题，需要综合考虑多种因素，并采取科学合理的方法进行预防和治疗。包括保持健康的饮食、适量的运动、良好的心理状态等。如果肥胖已经影响到健康，应及时就医，在医生的指导下制定个性化的治疗方案。