颈椎间盘突出可以采取颈椎牵引、颈项肌功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、椎间孔镜下微创手术等方法进行治疗。

1.颈椎牵引

颈椎牵引通过使用重量逐渐增加以拉伸颈部肌肉和韧带，减轻压迫神经根。具体做法是患者仰卧于床上，头前屈位固定，利用持续牵引装置缓慢加压至**耐受量。 针对急性期缓解疼痛、减少水肿及改善活动范围。

2.颈项肌功能锻炼

颈项肌功能锻炼包括一系列增强颈部肌肉力量和柔韧性的练习，如米字操等，旨在稳定脊柱并减少压力。每日根据个人情况选择数种动作完成一定次数。 适用于术后恢复阶段或慢性期管理中，以巩固疗效并预防复发。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。通常口服给药，剂量依医嘱调整。 用于缓解轻度至中度疼痛以及短期治疗急性发作。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的发红、肿胀和疼痛等症状，其机制主要是通过抑制免疫应答和降低毛细血管通透性来实现。在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。 适合快速控制剧烈疼痛或严重肿胀的情况。

5.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种针对特定病变部位进行减压的内窥镜辅助微创技术，通过较小切口进入椎管内部直视下移除突出物。手术时间短且创伤小。 重度症状保守治疗无效时可考虑；对于有明确神经根受压但身体条件不允许开放手术者也是一种选择。

在接受颈椎间盘突出理疗牵引期间，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化，并调整治疗方案。