紫外线过敏如何治疗？

紫外线过敏的治疗可从避免紫外线暴露、皮肤护理、药物治疗、饮食调整、光疗等方面着手。

1. 避免紫外线暴露：尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出。外出时需做好防护措施，如穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用遮阳伞等。在户外时，应选择在阴凉处活动，减少皮肤直接暴露于阳光下的机会。

2. 皮肤护理：皮肤过敏后应保持皮肤清洁，但避免过度清洁和摩擦。可使用温和、无刺激的洁面产品和护肤品。冷敷也是一种有效的缓解皮肤不适的方法，例如使用冷毛巾或冰袋敷在过敏的皮肤上，每次15 - 20分钟，可减轻瘙痒和红肿。

3. 药物治疗：

抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可有效缓解过敏引起的瘙痒症状。

糖皮质激素：对于症状较严重的患者，可在医生的指导下外用氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素类药膏。如果症状非常严重，可能需要口服泼尼松等糖皮质激素药物。

其他药物：如维生素C和钙剂等，也可辅助治疗紫外线过敏，减轻血管通透性，缓解症状。

4. 饮食调整：增加富含维生素C、维生素E和β - 胡萝卜素等抗氧化物质的食物摄入，如柑橘类水果、坚果、胡萝卜等。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、菠菜等，这些食物可能会加重紫外线过敏症状。

5. 光疗：对于一些慢性紫外线过敏患者，可在医生的评估下进行光疗。通过逐渐增加皮肤对紫外线的耐受性来减轻过敏症状，但光疗需要严格按照医生的方案进行，避免不良反应。

紫外线过敏的治疗需要综合多方面的措施，从避免紫外线暴露、皮肤护理到药物治疗、饮食调整以及光疗等。患者应根据自身症状的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方法。