舍友患脚气应如何有效治疗

脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，治疗方法包括外用药物、口服药物、注意个人卫生、避免交叉感染、调整生活习惯等。

1.外用药物：常用的有硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。这些药物能抑制真菌生长，缓解症状。使用时，应先清洁患处，然后将药物均匀涂抹于患处，每天 1 - 2 次。

2.口服药物：如果脚气较为严重或外用药物效果不佳，可在医生指导下口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。但口服药物可能会有一定的副作用，如胃肠道不适等。

3.注意个人卫生：每天洗脚，保持脚部干燥清洁。勤换鞋袜，选择透气性好的鞋子和吸汗的袜子。洗脚后要用干净的毛巾擦干，尤其是脚趾缝。

4.避免交叉感染：不要与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品，以免交叉感染。在公共场所，如浴室、游泳池等，要注意防护。

5.调整生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，增强自身免疫力。饮食上要均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。

脚气的治疗需要坚持，同时要注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。