抹茶对健康有哪些功效？

抹茶具有抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力、改善口气、辅助减肥等功效。

1.抗氧化：抹茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少细胞损伤，预防多种慢性疾病，如心血管疾病、癌症等。

2.促进新陈代谢：有助于加速身体的能量消耗和物质代谢，维持身体的正常生理功能。

3.增强免疫力：所含的营养成分可以增强身体的抵抗力，使身体更有效地抵御病原体的侵袭。

4.改善口气：其清新的味道能减轻口腔异味，抑制口腔细菌的生长。

5.辅助减肥：抹茶中的儿茶素能够促进脂肪分解，减少脂肪堆积，从而在一定程度上帮助控制体重。

总之，适量饮用抹茶对健康有一定益处，但不能将其视为治疗疾病的**手段。若有特定的健康问题，仍需及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。