干眼症如何治疗？

干眼症的治疗可从改善生活习惯、环境调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方面着手。

1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免长时间连续用眼，例如长时间看电脑或手机屏幕。定时休息，用眼一段时间后可闭目休息或眺望远处。增加眨眼次数，很多干眼症患者因专注而减少眨眼频率，有意识地多眨眼有助于泪液分泌和分布。

2.环境调整：保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器增加空气湿度，特别是在干燥的季节或空调环境下。避免长时间处于风沙大、烟尘多等恶劣环境中。

3.物理治疗：热敷是常用的物理治疗方法。可用温毛巾或热敷眼罩敷眼，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，可促进睑板腺油脂分泌，改善干眼症状。睑板腺按摩也有帮助，可由专业医护人员操作，疏通睑板腺管，促进泪液脂质层的正常分泌。

4.药物治疗：人工泪液是缓解干眼症状的常用药物，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，这些药物可补充泪液，改善眼干症状。对于有炎症的干眼症，可使用抗炎药物，如环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液等，减轻眼表炎症。

5.手术治疗：对于重度干眼症且经保守治疗无效的情况，可考虑手术治疗。例如，睑缘缝合术可减少泪液蒸发，保存泪液。唾液腺移植术也可作为一种选择，但手术风险和技术要求较高。

干眼症的治疗需要综合多种方法，根据病情的轻重程度选择合适的治疗方案。改善生活习惯和环境调整是基础，物理治疗和药物治疗可有效缓解症状，手术治疗则是针对特定的严重情况。