颈椎间盘突出患者可以适量食用含糖量较低的食物，但不宜过量。

含糖量低的食物不会明显增加患者的血糖水平，也不会对病情产生不利影响；而过量摄入可能会影响血脂代谢，不利于疾病的恢复。

颈椎间盘突出患者在日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应，延缓病情恢复。

对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意颈部保暖，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作。