大便时直肠痉挛性疼痛可以考虑采取中药调理、腹部按摩、热敷疗法、肠道功能训练、生物反馈疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.中药调理

通过服用具有舒肝理气、活血止痛功效的中药来缓解直肠痉挛引起的疼痛。例如，可选用柴胡疏肝散等方剂。此方法适用于因情志不畅导致的直肠痉挛性疼痛。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部可以促进肠胃蠕动，改善不适症状。注意力度适中，避免餐后立即进行。此方法适合日常使用以减轻轻微消化不良引起的腹胀和不适感。

3.热敷疗法

利用温度效应促进局部血液循环，减少肌肉紧张和痉挛。如使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部区域。对于术后恢复期或存在皮肤敏感者可能产生不适，需谨慎使用。

4.肠道功能训练

通过特定的饮食和运动计划来增强肠道动力学，预防便秘和腹泻的发生。例如：每天固定时间排便，并增加膳食纤维摄入量。针对习惯性便秘患者的一种非药物干预手段，在维持正常生活节奏前提下实施效果更佳。

5.生物反馈疗法

生物反馈是一种行为疗法，旨在帮助个体认识并控制身体的生理反应，从而缓解压力和焦虑情绪。在专业人员指导下学习识别并放松盆底肌群。当心理因素是引起直肠痉挛的重要原因时，可考虑采用此方法进行治疗。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免误诊或延误病情。若疼痛持续或加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。