结节性甲状腺肿是一种非恶性的甲状腺疾病，而甲状腺瘤是甲状腺组织中出现的良性肿瘤。

结节性甲状腺肿是由多种原因导致甲状腺内出现一个或多个结节，这些结节可以随着病情的发展逐渐增大。甲状腺瘤则是甲状腺组织中的细胞异常增生形成的局限性肿块。两者都可能引起甲状腺肿大，但结节性甲状腺肿的症状通常较轻，包括颈部肿胀、吞咽困难等；而甲状腺瘤则可能导致局部压迫症状如声音嘶哑、呼吸困难等。

针对这两种情况，医生可能会建议进行超声波检查、血液检测以及穿刺活检来评估甲状腺的功能状态和结构变化。对于结节性甲状腺肿，如果结节较小且无症状，则无需特殊处理，定期复查即可。若结节数量较多或者伴有甲亢等症状，则需要手术切除。甲状腺瘤一般也以手术切除为主要治疗方法。

患者应保持良好的生活习惯，避免摄入过多含碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。