乳腺增生患者可以适量食用红豆。

红豆含有丰富的膳食纤维、维生素B1等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且不会加重乳腺增生的症状。但是不建议过多食用，因为红豆中含有的异黄酮类物质可能会影响体内激素水平，进而加重乳腺增生的症状。

乳腺增生患者日常生活中还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进机体新陈代谢，但需注意避免过量摄入，以免导致病情加重。

对于乳腺增生患者而言，饮食调理是辅助治疗的一种方式，但并不能完全治愈疾病，若发现肿块持续增大或伴有疼痛等症状时，应及时就医，在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。