醉酒后选择哪些饮品有助于缓解不适

醉酒后，以下饮品有助于缓解不适：蜂蜜水、酸奶、西瓜汁、芹菜汁、柠檬水等。

1.蜂蜜水：蜂蜜中含有的果糖可以促进酒精的代谢和分解，减轻肝脏的负担，缓解头痛等症状。

2.酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，减少酒精对胃肠道的刺激。

3.西瓜汁：西瓜有利尿作用，可加速酒精排出体外，还能补充水分和糖分。

4.芹菜汁：含有丰富的维生素 B，能分解酒精，缓解酒后胃肠不适和颜面发红。

5.柠檬水：富含维生素 C，有抗氧化作用，能促进新陈代谢，帮助身体恢复。

总之，醉酒后适当饮用上述饮品对缓解不适有一定帮助，但每个人的身体反应不同。如果醉酒症状严重，应及时就医。