荔枝干具有哪些功效？

荔枝干具有补充能量、养血安神、健脾开胃、提高免疫力、改善贫血等功效。

1.补充能量：荔枝干富含糖分，能迅速为身体提供所需能量，缓解疲劳。

2.养血安神：其含有丰富的铁元素和多种维生素，有助于补血养心，改善失眠、多梦等症状。

3.健脾开胃：能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，增进食欲，改善消化不良。

4.提高免疫力：所含的多种营养成分有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。

5.改善贫血：丰富的铁元素可促进血红蛋白合成，对缺铁性贫血有一定的改善作用。

总之，荔枝干具有一定的保健功效，但食用时应适量，避免过量食用引起上火等不适。