手掉皮的原因有哪些及如何应对

手掉皮可能由多种原因引起，如皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、接触性皮炎等。

1.皮肤干燥：环境干燥、频繁洗手或使用刺激性清洁剂，导致手部皮肤水分流失过多。应减少洗手次数，使用温和的洗手液，洗手后及时涂抹护手霜，如凡士林、尿素乳膏、维生素 E 乳等。

2.缺乏维生素：尤其是维生素 A、B 族维生素等。可通过多吃蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、香蕉等补充，必要时口服复合维生素片。

3.真菌感染：常见的是手癣，多由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染引起。可外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。

4.湿疹：与过敏、遗传、免疫等因素有关。需避免接触过敏原，外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。

5.接触性皮炎：接触化学物质、金属等过敏原或刺激物所致。首先要避免接触致病物质，症状明显时外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。

手掉皮的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。