尿酸670有三年了无痛风!南京痛风风湿病医院在哪里!尿酸670是一种生化物质，它在人体内自然产生，并且在正常情况下不会引起任何问题。然而，当尿酸水平过高时，可能会导致痛风，这是一种与尿酸相关的疾病。

据您提供的信息，您已经有三年的尿酸670水平，但没有出现痛风症状，这是一个好的迹象。尽管尿酸670水平略高，但只有当它积累在体内并形成尿酸结晶时，才会引发痛风。

为了保持健康，您可以采取以下措施来降低尿酸水平和预防痛风的发作：

1. 饮食调整：限制摄入高嘌呤食物，如红肉、内脏器官、海鲜和含酵母的食物。增加水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品的摄入。

2. 控制体重：减轻体重可以降低尿酸水平。避免过度肥胖，并保持适当的体重。

3. 增加水分摄入：水分有助于稀释尿酸，促进其排出。每天饮用足够的水，保持良好的水分平衡。

4. 限制酒精摄入：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸的积累。尽量限制酒精的摄入，或者是完全戒酒。

5. 运动：适量的体育锻炼可以帮助控制体重、增加新陈代谢，有助于降低尿酸水平。

此外，定期复查尿酸水平，并遵循医生的建议和治疗方案，以确保尿酸水平维持在正常范围内。

请注意，以上建议仅供参考。如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。