脑梗塞是一种严重危害人类健康的脑血管疾病。是由于动脉硬化导致脑细胞供血血管堵塞，导致远端脑细胞缺血坏死。在中老年人中，发病率仍然很高。随着年龄的增长，身体的气血循环和免疫力会下降，导致老年人的健康越来越差。

脑梗塞的常见原因有哪些?

一.心脑血管疾病。

常见的心脑血管慢性病主要有高血压和糖尿病，这两种疾病的慢性病患脑梗塞的概率远高于正常人。如果高血压糖尿病患者不能有效控制血压血糖，后期心脑血管并发症也会明显增加。对于这类慢性病患者来说，日常保健是关键因素。高血压、高血糖患者平日应密切监测，高血压患者应注意保持血压稳定和复发，高血糖患者应注意保持血糖值在合理范围内。唯有如此，才能延缓疾病的发生，预防脑梗塞。

二是生活作息不规律。

蕞近脑梗塞的发病率逐渐呈现出年轻化的趋势，很多中年职场拼搏的白领也面临着疾病的侵害。造成这种现象的原因值得深入研究。大多数患者面临着职业发展的需要，长期加班甚至熬夜已经成为普遍现象，身体面临着超负荷的运转。长期以来，会严重损害患者的心脑血管健康，甚至导致脑梗塞。

三.抽烟喝酒。

大多数脑梗塞患者属于长期吸烟或饮酒的老烟民。尽管许多人明白抽烟喝酒对身体健康的影响，但并不真正了解其中的利益。长期吸烟患者的血液粘度明显偏高，因为吸烟中含有的化学物质被人体吸收后会影响血液成分的变化。同样，长期饮酒也会加速脑梗塞的发生。当血液中酒精浓度过高时，血管会受到酒精刺激，变得狭窄收缩，影响身体的气血代谢。

四、大鱼大肉饮食。

在日常生活中，不经常吃蔬菜的人不仅容易高血脂，还容易患脑梗塞。这是因为高热量、高胆固醇的食物可以增加血液粘度，进而刺激血管壁收缩，导致气血循环受阻和异常。长此以往，患者的身体素质会受到严重影响。为了健康，油腻饮食和油炸食品的患者应积极调整饮食中的饮食比例，从根本上防止脑梗塞的发生。

了解上述脑梗塞的原因，在现实生活中，应提前预防，倡导健康的生活方式，有助于降低脑梗塞的发病率。