职场女性例假来了不走，这样解决才有效！

职场女性例假来了不走，可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、全身性疾病等因素引起，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方法解决。

1. 内分泌失调：职场女性工作压力大、生活不规律，易导致内分泌失调，使激素水平紊乱，影响子宫内膜正常脱落，导致例假延长。生活调理方面，要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；合理饮食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，调节内分泌。药物治疗可在医生指导下使用短效避孕药、孕激素等调节激素水平。

2. 子宫肌瘤：是女性生殖器最常见的良性肿瘤，肌瘤可使宫腔增大，子宫内膜面积增加并影响子宫收缩，从而导致月经周期缩短、经期延长、经量增多等。较小的肌瘤可定期复查，观察其变化。若肌瘤较大或症状明显，可考虑手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等。

3. 子宫内膜息肉：是子宫局部内膜过度生长所致，表现为突出于宫腔内的单个或多个光滑肿物，可引起经间期出血、月经过多、经期延长等。对于较小的、无症状的息肉，可定期随诊观察。有症状的息肉多采取手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术。

4. 子宫内膜异位症：指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，常见症状有痛经、慢性盆腔痛、月经异常等。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可使用非甾体类抗炎药、孕激素、促性腺激素释放激素激动剂等缓解症状。手术治疗适用于药物治疗无效、病情严重的患者。

5. 全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，可因凝血功能障碍导致例假来了不走。需要积极治疗原发疾病，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗血小板减少性紫癜，进行输血、造血干细胞移植等治疗再生障碍性贫血。

6. 其他因素：放置宫内节育器也可能导致例假延长，若症状严重，可考虑取出节育器。此外，精神心理因素如长期焦虑、抑郁等也可能影响月经，要注意调整心态，保持心情舒畅。

职场女性例假来了不走是一个需要重视的问题，其原因较为复杂。当出现这种情况时，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，要注意保持健康的生活方式，以维持正常的月经周期。