睡觉睡不着可以服用哪些药物改善

睡觉睡不着可能由多种原因引起，如心理压力、环境因素、生物钟紊乱、疾病影响等。可改善睡眠的药物有苯二氮?类药物、非苯二氮?类药物、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。

1.苯二氮?类药物：如地西泮、艾司唑仑等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，发挥镇静催眠效果。但长期使用可能产生依赖性和耐受性。

2.非苯二氮?类药物：像唑吡坦、佐匹克隆等。它们作用于特定的受体，起效较快，副作用相对较小。

3.褪黑素受体激动剂：例如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，能调节睡眠节律。

4.具有镇静作用的抗抑郁药：如米氮平、曲唑酮等。对于伴有抑郁、焦虑情绪导致失眠的患者有一定效果。

5.抗组胺药：如苯海拉明。其镇静作用可帮助入睡，但一般不作为**药物。

需要注意的是，使用助眠药物应在医生的指导下进行，且不可自行用药。同时，应积极寻找导致失眠的根本原因，综合采取心理调节、改善睡眠环境等措施来改善睡眠状况。建议前往正规医院就诊，以获得更专业的帮助。