脊柱韧带炎症如何治疗？

脊柱韧带炎症的治疗可从休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方面着手。

1.休息：当出现脊柱韧带炎症时，充足的休息是很关键的。减少脊柱的活动，避免长时间弯腰、负重等行为，防止对炎症部位造成进一步的刺激，让韧带在相对稳定的环境下自我修复。

2.物理治疗：

热敷：可以使用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

按摩：由专业人员进行脊柱周围肌肉和韧带的按摩，可放松肌肉，减轻韧带的压力。按摩力度要适中，避免过度用力加重炎症。

理疗：如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以改善局部血液循环，减轻炎症反应；超声波治疗能促进组织修复。

3.药物治疗：

非甾体抗炎药：如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物具有抗炎、镇痛的作用，能有效减轻脊柱韧带炎症引起的疼痛和肿胀，但需遵医嘱使用。

肌肉松弛剂：如果炎症导致脊柱周围肌肉紧张，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，有助于放松肌肉，减轻对韧带的牵拉。

外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在疼痛部位，通过皮肤渗透发挥药效，减轻局部炎症。

4.康复锻炼：在炎症缓解期，可以进行一些康复锻炼。例如，进行脊柱的伸展运动，如猫式伸展，缓慢地伸展脊柱，增强脊柱的柔韧性和稳定性；还可以进行小燕飞动作，锻炼脊柱后部的肌肉，减轻韧带的负担。

5.手术治疗：在极少数情况下，当脊柱韧带炎症非常严重，保守治疗无效且出现严重的脊柱功能障碍时，可考虑手术治疗。手术主要是对病变的韧带进行修复或重建，但手术风险较高，术后恢复也需要较长时间。

脊柱韧带炎症的治疗需要综合多种方法。初期以休息、物理治疗为主，配合药物治疗减轻症状，在适当的时候进行康复锻炼以增强脊柱的稳定性，只有在非常必要的情况下才考虑手术治疗。