月经期的定义及相关知识是什么

月经期是女性生理周期中的一个阶段，涉及子宫内膜脱落、出血等。包括周期规律、持续时间、出血量、伴随症状、影响因素等。

1.周期规律：正常的月经周期通常在 21 至 35 天之间，平均约 28 天。

2.持续时间：一般为 3 至 7 天，多数人在 4 至 6 天。

3.出血量：总量约 20 至 60 毫升，超过 80 毫升为月经过多。

4.伴随症状：可能有下腹坠胀、腰酸、乳房胀痛等，通常不影响日常生活。

5.影响因素：包括内分泌调节、情绪压力、饮食作息、疾病等。

6.子宫内膜变化：在月经期，子宫内膜功能层脱落，基底层开始增生修复。

7.激素调节：受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的神经内分泌调节。

8.经期卫生：要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免性生活。

总之，月经期是女性正常的生理现象，但个体之间存在一定差异。如果出现月经周期不规律、经量异常、严重腹痛等情况，应及时就医检查，以排除疾病因素。