艾灸如何用于治疗甲减

甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。艾灸治疗甲减，主要通过温热刺激穴位，调节身体机能，改善甲状腺功能。具体包括选择合适穴位、掌握艾灸方法、注意艾灸频率、避免烫伤、观察身体反应等方面。

1.选择合适穴位：常用穴位有神阙、关元、气海、足三里、肾俞等。神阙穴位于脐中央，可温阳救逆、利水固脱；关元穴在脐下三寸，有培元固本、补益下焦之功；气海穴位于脐下 1.5 寸，能温阳益气、调经固经；足三里在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，可调理脾胃、补中益气；肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸，有补肾助阳、调节生殖功能的作用。

2.掌握艾灸方法：可采用温和灸、回旋灸或雀啄灸。温和灸是将艾条点燃后，距离穴位 2-3 厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛；回旋灸是在距离穴位 3 厘米左右的位置，均匀地左右移动或反复旋转进行施灸；雀啄灸则是像鸟雀啄食一样一上一下地施灸。

3.注意艾灸频率：一般每周 2-3 次，每次每个穴位艾灸 15-20 分钟。具体频率可根据个人体质和病情调整。

4.避免烫伤：艾灸时要注意控制艾条与皮肤的距离，避免温度过高导致烫伤。如果出现皮肤发红、灼热感明显，应适当调整距离或停止艾灸。

5.观察身体反应：在艾灸过程中，要密切观察身体的反应，如有无头晕、心慌、恶心等不适症状。如有异常，应立即停止艾灸，并咨询医生。

艾灸作为一种辅助治疗手段，对于甲减患者有一定的帮助，但不能替代药物治疗。患者在进行艾灸治疗的同时，仍需遵循医生的建议，按时服药，定期复查甲状腺功能，以确保病情得到有效控制。