哪些水果吃多了容易导致发胖？

以下水果如果过量食用，相对容易导致发胖：榴莲、香蕉、荔枝、龙眼、芒果等。

1.榴莲：榴莲热量较高，每 100 克榴莲约含 147 千卡的热量，其脂肪和糖分含量都不低。

2.香蕉：虽然富含营养，但碳水化合物含量较高，一根中等大小的香蕉约含 100 千卡热量。

3.荔枝：糖分含量丰富，大量食用会使糖分转化为脂肪储存。

4.龙眼：属于高糖水果，吃多了容易增加热量摄入。

5.芒果：含糖量较高，且含有一定量的脂肪，过量食用易引起体重增加。

总之，虽然水果富含维生素、矿物质等营养成分，但也要注意适量食用，特别是上述这些相对容易导致发胖的水果，以免影响体重和健康。