吹空调着凉后应如何治疗

吹空调着凉后，可能出现感冒、头痛、肌肉酸痛、发热、咳嗽等症状。治疗方法包括保暖休息、饮食调整、药物治疗、物理治疗、中医调理等。

1.保暖休息：增添衣物，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和免疫力。

2.饮食调整：多喝温水，补充水分；适当食用温热、易消化的食物，如热粥、鸡汤等，为身体提供营养。

3.药物治疗：可服用复方氨酚烷胺胶囊缓解感冒症状；若有发热，体温超过 38.5℃，可服用对乙酰氨基酚片退热；咳嗽明显时，可服用氨溴索口服液祛痰止咳。但用药需遵医嘱。

4.物理治疗：用热水袋热敷疼痛部位，能缓解肌肉酸痛；用温水泡脚，促进血液循环。

5.中医调理：可通过艾灸、拔罐等中医疗法，驱除体内寒气。

总之，吹空调着凉后应根据自身症状的轻重，采取相应的治疗措施。同时要注意观察症状是否缓解，若症状持续加重或出现新的不适，应及时就医。