喝桂花茶对身体有哪些益处？

喝桂花茶具有舒缓情绪、促进消化、美容养颜、清新口气、缓解咳嗽等好处。

1.舒缓情绪：桂花茶的香气能够舒缓紧张和焦虑情绪，使人心情愉悦，减轻压力。

2.促进消化：它可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。

3.美容养颜：桂花茶富含维生素和抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻。

4.清新口气：桂花的芬芳能够改善口腔异味，保持口气清新。

5.缓解咳嗽：其具有一定的润肺止咳作用，对于轻微的咳嗽症状有一定的缓解效果。

总之，适量饮用桂花茶对身体有多种益处，但需注意个体差异，如有特殊身体状况或疾病，应在医生指导下饮用。