喝哪些饮品有助于养胃？

以下几种饮品对胃有好处，包括温水、牛奶、蜂蜜水、小米粥汤、猴头菇汤等。

1.温水：温水是最温和且无刺激的饮品，能促进胃部血液循环，帮助消化，减轻胃部负担。

2.牛奶：富含蛋白质和钙，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。但乳糖不耐受者需谨慎饮用。

3.蜂蜜水：具有一定的抗菌消炎作用，能调节胃酸分泌，促进胃肠蠕动，改善消化功能。

4.小米粥汤：小米性温，熬制出的汤富含营养，容易消化吸收，可滋养胃部。

5.猴头菇汤：猴头菇含有多种氨基酸和多糖体，能增强胃黏膜屏障功能，起到养胃护胃的作用。

总之，选择适合自己的养胃饮品，并注意适量饮用，同时保持良好的饮食习惯，才能更好地养护胃部。