刚开始花眼如何治疗？

刚开始花眼可通过调整生活习惯、眼部保健、饮食调节、佩戴合适眼镜、药物治疗等方式改善。

1.调整生活习惯：避免长时间连续用眼，定时休息。例如每用眼40 - 50分钟就休息10 - 15分钟，向远处眺望或者闭目养神。减少在光线过强或过弱的环境下用眼，保证用眼环境光线适宜。

2.眼部保健：经常做眼保健操，通过按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴等穴位，可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。

3.饮食调节：多吃富含维生素的食物。如富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏等，有助于维持正常视觉功能；富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，像橙子、草莓、西兰花等，有抗氧化作用，可保护眼睛；富含叶黄素的食物如菠菜、玉米等，对眼睛视网膜健康有益。

4.佩戴合适眼镜：进行准确的验光，佩戴合适的老花镜是最常见的矫正方法。老花镜有单光镜、双光镜和渐进多焦点镜等多种类型。单光镜适合于只是近距离用眼需求的情况；双光镜可同时满足看远和看近需求，但外观上有明显的分割线；渐进多焦点镜则在外观上更美观，能满足不同距离的视觉需求，但需要一定的适应期。

5.药物治疗：可在医生指导下使用一些眼药水。如七叶洋地黄双苷滴眼液，有助于改善眼疲劳等症状；玻璃酸钠滴眼液，可缓解眼睛干涩；牛磺酸滴眼液，对眼部营养和保护有一定作用。但药物治疗只能起到辅助改善的效果。

刚开始花眼时，可从生活习惯、眼部保健、饮食、配镜和药物等多方面着手改善症状。但如果症状持续加重或者出现其他眼部不适，应及时到正规医院眼科就诊，如北京同仁医院等。