乳腺增生并不是一个逐渐发展的过程，而是在某些因素刺激下突然发生的。

乳腺增生的发生与体内激素水平的变化有关，当受到情绪、饮食等因素影响时，会导致激素分泌紊乱，进而引起乳腺组织增生。因此，该病并非像其他肿瘤一样有一个缓慢的发展过程，而是在特定条件下突然发作。

虽然乳腺增生不是一种真正的肿瘤，但若未及时治疗或管理不当，可能发展为乳腺纤维瘤或其他疾病。

针对乳腺增生，建议定期自我检查乳房，并在必要时进行专业医学评估以监测病情变化。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食和规律运动，也有助于减少乳腺增生的风险。