为什么颈椎病忌头尽力后仰？

颈椎病忌头尽力后仰，主要与颈椎结构改变、肌肉劳损、神经受压加重、椎动脉供血受影响、关节稳定性降低等因素有关。

1. 颈椎结构改变：颈椎病患者的颈椎通常存在不同程度的退变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等。当头部尽力后仰时，颈椎的生理曲度会发生较大改变，原本就退变的颈椎结构会承受更大的压力，可能导致增生的骨质进一步刺激周围组织，加重病情。

2. 肌肉劳损：长期的不良姿势或颈椎病变，会使颈部肌肉处于紧张和劳损状态。头尽力后仰时，颈部后方的肌肉会过度拉伸，容易导致肌肉拉伤或痉挛，引起颈部疼痛、僵硬等不适症状，影响颈部的正常活动。

3. 神经受压加重：颈椎病变可能会导致颈椎间隙变窄，压迫神经根。头尽力后仰时，颈椎间隙进一步变窄，会使神经根受到更严重的挤压，导致上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状加重，严重影响患者的生活质量。

4. 椎动脉供血受影响：椎动脉是为大脑供血的重要血管，走行于颈椎横突孔内。颈椎病患者的颈椎稳定性下降，当头部尽力后仰时，可能会导致椎动脉受到牵拉或扭曲，使脑部供血减少，引起头晕、眼花、恶心等症状，甚至可能导致晕厥。

5. 关节稳定性降低：颈椎的关节在颈椎病的影响下，稳定性会有所下降。头尽力后仰时，颈椎关节的活动范围增大，容易超出其正常的生理限度，导致关节错位或半脱位，进一步破坏颈椎的稳定性，加重病情。

综上所述，颈椎病患者忌头尽力后仰是因为这一动作可能会对颈椎的结构、肌肉、神经、血管和关节等造成不良影响，加重病情。颈椎病患者在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免过度后仰头部。如果出现颈部不适等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复训练。