内痔脱垂不能回缩通常意味着病情比较严重，需要及时就医。

内痔脱垂不能回缩可能是由于痔核体积增大或者血栓形成，此时肛门括约肌收缩功能减弱，无法有效固定痔核使其回缩。这种情况下，痔核长期暴露在外，容易引起炎症、水肿甚至坏死，增加感染和出血的风险，因此需要尽快就医以便获得适当的治疗。

如果患者出现剧烈疼痛、大量出血等症状，则表明可能出现了绞窄性痔嵌顿或合并了血栓性外痔，这是一种紧急情况，需立即就医以避免并发症的发生。

日常生活中，应保持良好的排便习惯，避免久坐、久站，还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。