乳腺增生不疼可能是好事。

乳腺增生不疼可能是因为病变处于稳定状态，没有引起明显的炎症反应或者症状轻微，因此不必过于担心。但是需要注意的是，虽然不疼并不代表病情好转，而是因为个体差异导致的症状表现不同，需要结合其他临床表现和影像学检查来综合评估病情。

乳腺增生患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、情绪波动等，以减少症状的发生和加重。

针对乳腺增生的治疗和管理需定期复查，监测病情变化，必要时可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等药物治疗。