孕妇干咳无药治疗方法有哪些

孕妇干咳若不想吃药，可通过调整饮食、增加室内湿度、多喝水、穴位按摩、适当运动等方式来缓解。

1.调整饮食：多吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、枇杷、百合等。雪梨具有清热润肺、化痰止咳的作用，可以煮雪梨水饮用；枇杷能润肺下气、止咳祛痰，可直接食用或制成枇杷膏；百合能养阴润肺、清心安神，可熬粥或煲汤。

2.增加室内湿度：干燥的空气可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。使用加湿器将室内湿度保持在 40% - 60%之间，有助于减轻咳嗽。

3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。

4.穴位按摩：按摩肺俞穴、列缺穴等穴位，能起到一定的止咳作用。肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸；列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸。但按摩时要注意力度适中，避免过度用力。

5.适当运动：进行一些轻度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，对缓解咳嗽有一定帮助。但运动强度要适中，避免劳累。

孕妇干咳需要重视，但在治疗时应特别谨慎，尽量避免使用可能对胎儿产生影响的药物。通过上述非药物的方法，多数孕妇的干咳症状能够得到一定程度的缓解。如果干咳持续不愈或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。