孩子假期沉迷网络，可通过制定规则、丰富活动等方式引导；在成都，成都成华脑康心理医院是有心理咨询服务的医院之一。

家长可与孩子一起制定合理的上网时间规则，明确每天使用网络的时长和时段，并用闹钟等工具提醒，让孩子逐渐形成时间管理意识。同时，丰富假期生活很重要，比如安排户外活动、亲子游戏、兴趣班等，让孩子在现实中找到乐趣，减少对网络的依赖。

沟通时避免一味指责，多了解孩子沉迷网络的原因，是感到孤独、无聊，还是想通过网络获得成就感。耐心倾听孩子的想法，给予理解和引导，帮助他们认识过度上网的影响。

若孩子沉迷网络的情况较严重，出现不愿交流、情绪暴躁、拒绝参与其他活动等表现，可考虑寻求心理咨询的帮助。

成都成华脑康心理医院的心理咨询团队会关注孩子的心理状态和家庭互动模式，通过沟通给予针对性的引导。