感冒时艾灸哪些穴位能缓解症状

感冒时，可通过艾灸大椎穴、风池穴、风门穴、肺俞穴、足三里穴等来缓解症状。

1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴有助于振奋阳气，抵御外邪，缓解感冒引起的发热、头痛等症状。

2.风池穴：在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴能疏风解表，缓解感冒导致的头晕、鼻塞等。

3.风门穴：位于第二胸椎棘突下，旁开 1.5 寸处。艾灸风门穴可以祛风散邪，预防和治疗感冒。

4.肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。艾灸肺俞穴能调理肺气，改善感冒引起的咳嗽、气喘等。

5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。艾灸足三里穴可增强机体免疫力，促进感冒的恢复。

需要注意的是，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。