想要补血补气可选择饮用哪些茶？

补血补气可饮用的茶有红枣桂圆茶、当归黄芪茶、枸杞茶、玫瑰茶、人参茶等。

1.红枣桂圆茶：红枣富含维生素、矿物质和铁元素，桂圆能补心脾、益气血。二者搭配煮茶，可改善气血不足，增强体质。

2.当归黄芪茶：当归有补血活血的作用，黄芪能补气固表。两者合用泡茶，有助于气血双补，提高免疫力。

3.枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。经常饮用枸杞茶，对补血补气有一定帮助。

4.玫瑰茶：玫瑰能理气解郁、活血散瘀。适量饮用玫瑰茶，可调理气血，改善面色。

5.人参茶：人参大补元气，复脉固脱。人参茶适合气血虚弱、身体乏力者，但需注意不可过量饮用。

以上几种茶对于补血补气有一定的作用，但效果因人而异。同时，应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。如果气血亏虚较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。