儿童补钙选择哪种钙剂效果好

儿童补钙可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。

1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能引起胃肠道不适，适合胃肠功能较好的儿童。

2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，适合婴幼儿。

3.葡萄糖酸钙：口感较好，适合儿童服用，但含钙量相对较低。

4.柠檬酸钙：吸收率较高，不受胃酸影响，胃肠刺激小。

5.乳钙：从牛奶中提取，天然易吸收，适合儿童。

儿童补钙选择钙剂时，应综合考虑儿童的年龄、胃肠功能、口味偏好等因素。同时，建议在医生的指导下选择合适的钙剂，并注意饮食中钙的摄入，多晒太阳以促进钙的吸收。