人体缺硒应如何治疗

人体缺硒可能会引起多种健康问题，如免疫力下降、心血管疾病风险增加等。治疗缺硒通常包括饮食调整、补充硒剂、治疗基础疾病、定期复查以及改善生活方式等。

1. 饮食调整：多食用富含硒的食物，如海鲜（如虾、蟹、牡蛎）、动物内脏（如猪肝、鸡肝）、蛋类、肉类等。

2. 补充硒剂：在医生指导下，可选择亚硒酸钠片、硒酵母片、硒维康口嚼片等药物进行补充。

3. 治疗基础疾病：某些疾病可能导致硒吸收不良或代谢异常，如胃肠道疾病，应积极治疗这些基础病。

4. 定期复查：定期检测血硒水平，以了解补充硒的效果，并根据检测结果调整治疗方案。

5. 改善生活方式：保持充足的睡眠，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，有助于提高身体对硒的利用和吸收。

总之，治疗人体缺硒需要综合多种方法，并且要在医生的指导下进行。同时，要关注身体的变化，及时调整治疗策略，以维持身体的健康状态。