饱受后背上脊椎疼痛折磨 这里有你的“同病相怜”！

后背上脊椎疼痛可能由姿势不良、肌肉劳损、颈椎病、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等因素引起。

1. 姿势不良：长期保持不正确的坐姿、站姿，如弯腰驼背、低头看手机等，会使后背上脊椎周围的肌肉和韧带处于紧张状态，久而久之就会引起疼痛。这种疼痛通常在纠正姿势后会有所缓解。

2. 肌肉劳损：过度劳累、剧烈运动或长时间重复某一动作，可能导致后背上脊椎部位的肌肉劳损。例如，搬运重物、长时间伏案工作等。肌肉劳损会引起局部疼痛、压痛，肌肉紧张或硬结。

3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经，导致后背上脊椎出现放射性疼痛。同时，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。

4. 胸椎小关节紊乱：胸椎小关节发生错位或紊乱，会破坏脊柱的正常力学平衡，刺激周围的神经和软组织，引起后背上脊椎疼痛。这种疼痛通常较为突然，且在活动时加重。

5. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节。早期症状可能表现为后背上脊椎疼痛、僵硬，尤其是在早晨起床或长时间休息后加重，活动后可缓解。随着病情进展，脊柱可能会逐渐发生强直和畸形。

针对后背上脊椎疼痛，治疗方法多样。对于姿势不良和肌肉劳损引起的疼痛，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻疼痛和炎症。颈椎病患者可进行牵引、理疗等治疗，严重时可能需要手术干预。胸椎小关节紊乱可由专业医生进行手法复位。强直性脊柱炎则需要长期使用药物控制病情，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等。

后背上脊椎疼痛的原因较为复杂，不同原因导致的疼痛治疗方法也有所不同。如果出现后背上脊椎疼痛的症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的姿势和生活习惯，对于预防后背上脊椎疼痛也非常重要。