颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行处理。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解轻度至中度的颈部疼痛及活动受限。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法通过肌肉强化训练和手法治疗来改善颈部功能。主要包括牵引、按摩、针灸等手段。 物理疗法适合慢性患者或术后康复阶段，旨在提高颈部稳定性及减轻症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。 该方法主要用于急性发作且伴有剧烈神经根性疼痛时；对孕妇、儿童以及有出血倾向者禁用。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部进行减压和修复损伤的内窥镜辅助微创技术。 该手术常用于严重压迫神经导致持续剧烈疼痛或肢体无力的情况；围术期应预防可能出现的并发症如感染。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。 针灸适宜于因寒湿侵袭引起的颈项部酸胀、疼痛不适等症状。

在颈椎间盘突出的情况下，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈部压力。同时，适度运动如游泳有助于增强颈部肌肉力量，但应避免高强度运动以免加重病情。