痛风本身不是肾不好的开始，但如果不及时治疗或管理不当，可能会影响肾脏健康。

痛风主要是因为体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶在关节内沉积，引发炎症反应和疼痛。如果未得到有效治疗或管理，持续升高的尿酸水平会对肾脏造成负担，增加肾脏疾病的风险，如尿酸性肾病、慢性肾炎等。因此，对于患有痛风的人群而言，定期监测尿酸水平以及采取相应的药物治疗和生活方式干预是非常必要的。

若患者存在长期高尿酸血症，可能会引起尿酸盐结晶析出，沉积于关节及其他组织中，进而诱发痛风的发生。此时需要警惕是否与肾脏功能异常有关，应进一步检查尿常规、肾功能等相关指标以明确诊断。

预防痛风的关键在于控制饮食中的嘌呤摄入量，并保持适当的体重。同时注意观察身体变化，一旦出现尿色改变、尿量减少等情况，应及时就医。