颈椎456椎间盘突出通常需要物理疗法进行治疗。
物理疗法通过一系列非侵入性的方法来缓解症状，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，这些措施可以减轻肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，减少炎症反应，从而达到缓解症状的目的。建议在专业医师指导下进行物理治疗。
针对颈椎456椎间盘突出的物理治疗方法需个体化制定，并应考虑患者的年龄、病情严重程度以及是否有并发症等因素。
患者平时要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。
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