揭秘！一岁宝宝晚上哭闹的常见原因与应对方法

一岁宝宝晚上哭闹常见原因有饥饿、环境不适、缺乏安全感、疾病影响、生物钟紊乱等。

1. 饥饿：一岁宝宝胃容量较小，消化较快，夜间可能因饥饿而哭闹。若宝宝睡前没有吃饱，夜间就容易因饥饿醒来。此时可适当给宝宝喂食一些易消化的食物，如米糊、奶粉等。

2. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过亮等，都会让宝宝感觉不舒服，从而哭闹。应保持室内温度适宜，一般在22 - 26摄氏度，湿度在50% - 60%，同时保持环境安静、黑暗。

3. 缺乏安全感：一岁的宝宝对父母的依赖感较强，晚上睡觉时如果感觉不到父母的陪伴，就会缺乏安全感而哭闹。父母可以在宝宝睡觉时陪伴在身边，轻拍宝宝，让宝宝感受到关爱。

4. 疾病影响：一些疾病也会导致宝宝晚上哭闹，如感冒、发烧、消化不良、肠痉挛等。感冒时宝宝可能会出现鼻塞、咳嗽等症状，影响睡眠；消化不良可能会引起腹胀、腹痛；肠痉挛则会导致宝宝突然剧烈哭闹。如果怀疑宝宝是因为疾病而哭闹，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如针对感冒可使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等。

5. 生物钟紊乱：如果宝宝白天睡眠时间过长，或者白天活动量过少，可能会导致生物钟紊乱，晚上精力充沛而哭闹。家长应帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当减少宝宝的睡眠时间，增加活动量。

6. 尿布潮湿：宝宝尿布湿了没有及时更换，会让宝宝感觉不舒服，从而哭闹。家长应及时检查宝宝的尿布，保持干爽。

7. 出牙不适：一岁左右的宝宝可能正在出牙，出牙时牙龈会红肿、疼痛，导致宝宝哭闹。可以给宝宝准备一些磨牙棒或牙胶，缓解出牙不适。

一岁宝宝晚上哭闹是常见现象，原因多种多样。家长需要仔细观察宝宝的情况，判断哭闹的原因，并采取相应的应对措施。如果宝宝哭闹持续不缓解，或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以确保宝宝的健康。