生理期是指女性的月经期。正常情况下，女性在14岁左右开始每月生理期。女性阴道在生理期间会周期性排出子宫脱落的血性分泌物。有些女性在生理期会有明显的疼痛。那为什么生理期胃痛呢？生理期肚子疼是什么原因造成的？

       生理期阶段女性会有很多不舒服的表现，这个阶段荷尔蒙分泌过往，就肚子痛来说，女性在生理期肚子痛的主要原因有两个。首先，盆腔充血。如果胃痛不是特别明显，很可能是前列腺液在月经前流入盆腔，使盆腔过度充血，所以这只会有轻微的腹痛。第二种是痛经，如果胃痛和疼痛很可能是痛经。可能存在炎症，若痛经严重，千万不要强行忍受，应到医院检查。特别注意的是，着凉，劳累过度也可能引起痛经，要注意休息和保暖。还有就是可能还伴随恶心、呕吐、腹泻等不适症状，则可能是甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病导致的，这种情况是不正常的。

       无论是什么原因导致生理期胃痛，都是由体内循环不良引起的。因此，在生理期腹痛时，可以热敷小腹加强循环，也可以多喝热水，红糖水补充能量。胃痛期间千万不要吃冷的、刺激的东西。而且月经期间容易腹痛，月经期间不能吃甜食，否则会导致腹胀。
       许多女性害怕月经，主要是因为痛经。因此，在月经即将到来之前，经常处于恐惧和焦虑状态，这种精神状态也会加重痛经。因此，女性必须保持心情愉快，平时也可以多运动，增强体质。