中医教你3个牙疼快速止疼的养生偏方

牙疼是常见口腔问题，中医有多种缓解牙疼的方法，如穴位按压、中药含漱、食疗等。常见的穴位按压有合谷穴、颊车穴；中药含漱常用的药材有细辛、白芷、花椒；食疗可选择绿豆甘草汤、皮蛋腐竹咸瘦肉粥等。

1. 穴位按压：合谷穴是常用的止痛穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴可以起到疏风解表、行气活血、通络止痛的作用，对牙疼有一定的缓解效果。颊车穴在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。刺激颊车穴能起到解痉止痛、活血消肿的功效，有助于减轻牙疼症状。

2. 中药含漱：细辛具有祛风散寒、通窍止痛的功效。白芷能解表散寒、祛风止痛。花椒有温中止痛的作用。将适量的细辛、白芷、花椒一起加水煎煮，待药液温度适宜后含漱，可在一定程度上缓解牙疼。

3. 食疗：绿豆甘草汤，绿豆具有清热解毒的作用，甘草能补脾益气、缓急止痛。将绿豆和甘草一起煮汤饮用，对于上火引起的牙疼有一定的缓解作用。皮蛋腐竹咸瘦肉粥，皮蛋有清热泻火的功效，腐竹能清热润肺，瘦肉可滋阴润燥。食用此粥可以缓解虚火牙疼。

4. 注意口腔卫生：牙疼期间更要注意保持口腔清洁，饭后及时漱口，使用软毛牙刷按照正确的方法刷牙，减少口腔内细菌滋生，避免牙疼症状加重。

5. 避免刺激性食物：牙疼时应避免食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物，这些食物可能会刺激牙髓神经，加重疼痛症状。

中医缓解牙疼的方法多样，穴位按压、中药含漱和食疗等都能在一定程度上起到快速止疼的作用。但这些方法只是暂时缓解症状，若牙疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意口腔保健，预防牙疼的发生。