备孕男性吃哪些药能增强精子质量

备孕男性增强精子质量，可从饮食调整、改善生活习惯、补充维生素和矿物质、服用中药、使用西药等方面着手。

1.饮食调整：多吃富含蛋白质、锌、硒等营养元素的食物，如瘦肉、蛋类、鱼虾、坚果等，为精子生成提供充足营养。

2.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，适度运动，减少久坐，避免高温环境，减轻精神压力，保持良好心态。

3.补充维生素和矿物质：适量补充维生素 C、维生素 E、叶酸、锌、硒等，有助于提高精子活力和质量。例如，可通过食用新鲜蔬果、全谷物等来获取。

4.服用中药：在中医师的指导下，可服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等，以补肾益精。

5.使用西药：如左卡尼汀口服液、辅酶 Q10 等，能改善精子能量代谢，提高精子活力。

备孕男性增强精子质量不能单纯依赖药物，应综合采取多种措施。同时，用药务必在医生的指导下进行，切勿自行用药。