思虑过度是如何引起神经衰弱的，怎样治疗？

思虑过度引起神经衰弱，主要与大脑长期紧张、内分泌失调、神经递质失衡、睡眠质量下降、心理压力累积等因素有关。治疗方法有心理治疗、生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。

1. 大脑长期紧张：思虑过度时，大脑持续处于紧张状态，神经细胞长时间兴奋，得不到充分休息，就会导致大脑功能紊乱，进而引发神经衰弱。比如学生长时间高强度学习、职场人士长期面临工作压力等情况。

2. 内分泌失调：长期思虑会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。例如，皮质醇等应激激素分泌增加，会影响神经系统的正常功能，使神经系统的敏感性增强，容易出现神经衰弱的症状，如焦虑、抑郁等。

3. 神经递质失衡：思虑过度可能干扰神经递质的合成、释放和代谢。像血清素、多巴胺等神经递质在调节情绪、睡眠等方面起着重要作用，当它们的水平失衡时，就可能引发神经衰弱，出现情绪低落、失眠等表现。

4. 睡眠质量下降：过度思虑会使人在夜间难以放松，导致入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。长期睡眠不足会影响大脑的正常功能，使神经系统的调节能力下降，从而诱发神经衰弱。

5. 心理压力累积：思虑过度往往伴随着心理压力的不断累积，当压力超过个体的承受能力时，就会对心理和生理产生负面影响，破坏神经系统的稳定性，引发神经衰弱。

6. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整思维方式，改变不良的认知和行为习惯，减轻心理压力，缓解神经衰弱的症状。

7. 生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于放松身心；合理安排工作和学习，避免过度劳累。

8. 药物治疗：常用的药物有谷维素、维生素B1、安神补脑液等。谷维素可以调节植物神经功能，维生素B1有助于维持神经系统的正常功能，安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的作用。但用药需遵医嘱。

9. 物理治疗：如经颅磁刺激、电针治疗等物理治疗方法，可以调节大脑的神经活动，改善神经衰弱的症状。

10. 中医治疗：中医通过辨证论治，采用中药调理、针灸等方法，来调节人体的气血、脏腑功能，改善神经衰弱的症状。

思虑过度引起神经衰弱是多种因素共同作用的结果。在治疗时，应综合运用心理治疗、生活方式调整、药物治疗、物理治疗和中医治疗等方法，以达到更好的治疗效果。如果出现神经衰弱的症状，建议及时到正规医院的神经内科或精神心理科就诊。