儿童晚上烧心，家长必知的3个快速解决法

儿童晚上烧心是常见现象，可能由饮食不当、消化不良、胃酸分泌过多等引起。快速解决方法有调整饮食、采取合适体位、药物缓解等，涉及的药物有铝碳酸镁、碳酸氢钠、西咪替丁等。

1. 了解烧心原因：儿童晚上烧心，多是因为晚餐进食过多、过快，食用了辛辣、油腻、酸性食物，导致消化不良，胃酸分泌过多反流至食管，刺激食管黏膜引起烧心感。另外，儿童胃肠功能发育不完善，食管下括约肌松弛，也容易出现胃酸反流。

2. 调整饮食：发现儿童晚上烧心，可先让其适量喝些温水，能稀释胃酸，缓解烧心不适。也可吃少量碱性食物，如苏打饼干，中和胃酸。之后要注意调整晚餐饮食，避免过饱，减少辛辣、油腻、酸性食物摄入，以清淡、易消化食物为主，像米粥、面条等。

3. 采取合适体位：让儿童保持直立或半卧位，利用重力作用减少胃酸反流。可将床头适当抬高，或让儿童坐在椅子上休息一会儿，避免立刻躺下。

4. 药物缓解：若烧心症状较严重，可遵医嘱使用药物。铝碳酸镁能中和胃酸，保护胃黏膜；碳酸氢钠可快速中和胃酸，减轻烧心症状；西咪替丁能抑制胃酸分泌，从根源上缓解烧心。

5. 日常预防：培养儿童良好饮食习惯，定时定量进餐，细嚼慢咽。晚餐不宜过晚，睡前2 - 3小时避免进食。加强体育锻炼，增强胃肠蠕动功能。

6. 及时就医：如果儿童经常出现晚上烧心症状，或伴有呕吐、腹痛、吞咽困难等，应及时带其到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确病因，进行针对性治疗。

儿童晚上烧心会让孩子不适，家长需掌握快速解决方法。调整饮食、采取合适体位和药物缓解是有效的应急措施。同时，日常要做好预防工作，培养孩子良好饮食习惯和生活方式。若症状持续或加重，要及时就医，保障孩子健康。